RUNNING
* Ateneu Les Bases es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
Treball cíclic sobre les bicicletes estàtiques, guanyant força-resistència i potència de cames. Combinem la velocitat de cadència i força de pedalada per a imitar un treball intervàl·lic.
Sortim a córrer plegats per aprendre a iniciar-nos en aquest esport.