Ateneu Les Bases
Inici   »  Horaris   »  IOGA   »  IOGAFLOW

IOGAFLOW

* Ateneu Les Bases es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
dldtdcdjdvdbdg
17:30 - 18:15 COSMENT
IOGAFLOW
19:30 - 20:15 COSMENT
IOGAFLOW


Equilibrem el cos amb la màxima concentració mental i física, controlant la postura i el moviment, mitjançant la respiració, l’elasticitat i l’articulació de la columna.

Què aconsegueixo: Correcció postural i millora de la salut de l’esquena.

 
Ioga més intens que incorpora elements ‘asthanga vinyasa’. Unint les asanas aconseguim una meditació en moviment.