Ateneu Les Bases
Inici   »  Horaris   »  CARDIO FIT

CARDIO FIT

* Ateneu Les Bases es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
dldtdcdjdvdbdg
06:45 - 07:30 MULTIFUNCIONAL
CARDIOFIT
10:15 - 11:00 MULTIFUNCIONAL
CARDIOFIT
16:30 - 17:00 MULTIFUNCIONAL
CARDIOFIT
18:15 - 19:00 MULTIFUNCIONAL
CARDIOFIT
19:15 - 20:00 MULTIFUNCIONAL
CARDIOFIT

Sessió on combinem el treball cardiovascular amb el de tonificació general utilitzant bases com el bosu o l’step.

 

Treball aeròbic on millorem la capacitat cardio-vascular i general del cos.

Què aconsegueixo: Tenir un cor més fort que t’ajudarà a reduir la fatiga en el teu dia a dia i en la pràctica de qualsevol disciplina esportiva.