Ateneu Les Bases
Inici   »  Horaris   »  BODY CORE

BODY CORE

* Ateneu Les Bases es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
dldtdcdjdvdbdg
06:45 - 07:30 COSMENT
BODYCORE
08:30 - 09:00 COSMENT
BODYCORE
11:00 - 11:30 MULTIFUNCIONAL
BODYCORE
14:35 - 15:05 MULTIFUNCIONAL
BODYCORE
18:15 - 19:00 COSMENT
BODYCORE
19:15 - 20:00 COSMENT
BODYCORE
20:15 - 21:00 COSMENT
BODYCORE

Treballem de forma general el core (abdominal), amb un estil de treball pautat i sense impacte. Aprenem a coordinar moviments i assolir control físic, guanyant elasticitat, potenciant el control corporal i fortificant els abdominals, l’esquena, els braços i les cames.