Ateneu Les Bases
Inici   »  ATENENS   »  #Programavida   »  Etapa Matronatació

Etapa Matronatació

 

El servei Matronatació és un programa generat des de l'ASSIR Bages-Solsonès en col·laboració amb Ateneu Les Bases.
Es tracta d'un curs de preparació al part dins l'aigua on la futura mare rep classes teòriques i pràctiques aprenent tot allò que necessita saber per al part.
Les sessions són de dues hores, i les sessions teòriques són sessions grupals on la parella sempre és benvinguda. Es parla de temes diversos com l'embaràs, el part, el puerperi...
Les classes pràctiques es desenvolupen a la piscina, on la ingravidesa permet treballar la motricitat i la tonificació sense patir impacte.

Beneficis
Fem un treball de la musculatura global i específica del part, millorant la funció cardiovascular, renal i respiratòria.
Aconseguim relaxar les zones sobrecarregades i corregim les postures incorrectes provocades per l'embaràs.
Millorem el benestar psíquic gràcies a la interacció amb altres mares amb la mateixa experiència.

Horaris
Dilluns de 18 h a 20 h i dijous de 9.15 h a 11.15 h

Edats
A partir de la setmana 28 d'embaràs.


Lloc
Teoria: durant la primera hora: al 2n pis del Centre Cívic
Pràctica: durant la segona hora: a la piscina del Centre Esportiu

Preu
20 € mensuals. Inscripció gratuïta.

Condicions
Primer cal gestionar la inscripció prèvia amb el CAP Bages al correu electrònic:
matronatacio.assirbages.cc.ics@gencat.cat
*Només en el cas que no disposeu de correu electrònic podríeu trucar al T. 93 874 81 78.

Un cop acceptada, cal fer la preinscripció online al Centre Esportiu Ateneu Les Bases a través del següent enllaç (clica+).

Posteriorment cal dur el consentiment entregat per l'ASSIR completat amb les teves dades a la recepció del centre Ateneu Les Bases, i en aquest mateix moment es podrà formalitzar la inscripció.
Caldrà pagar el primer rebut en metàl·lic i la resta seran domiciliats (cal dur el número de compte bancari) 

 

Material necessari
Ulleres i casquet d'aigua, banyador o biquini, xancletes, barnús i/o tovallola. Es recomana dur un cadenat per a les taquilles.

Tècnic responsable
Carles Valero
contacte@

 

 


 

 

 

 

 

 

» Notícies relacionades