Ateneu Les Bases
Inici   »  Horaris   »  BODY BALANCE   »  BODYBALANCE

BODYBALANCE

* Ateneu Les Bases es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
dldtdcdjdvdbdg
11:00 - 11:30 MULTIFUNCIONAL
BODYBALANCE
14:35 - 15:05 COSMENT
BODYBALANCE
19:15 - 20:00 COSMENT
BODYBALANCE


Equilibrem el cos amb la màxima concentració mental i física, controlant la postura i el moviment, mitjançant la respiració, l’elasticitat i l’articulació de la columna.

Què aconsegueixo: Correcció postural i millora de la salut de l’esquena.

 
Combinant disciplines cosment millorem la coordinació, la propiocepció i el control del core. En dues variants, una focalitzada en el treball de l’elasticitat i l’altra en la força.