Ateneu Les Bases
Inici   »  Horaris   »  BODY BALANCE

BODY BALANCE

* Ateneu Les Bases es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
dldtdcdjdvdbdg
08:30 - 09:15 COSMENT
BODYBALANCE
10:00 - 10:45 COSMENT
BODYBALANCE
11:00 - 11:30 COSMENT
BODYBALANCE
14:30 - 15:00 COSMENT
BODYBALANCE
17:15 - 18:00 COSMENT
BODYBALANCE
18:00 - 18:45 COSMENT
BODYBALANCE
19:15 - 20:00 COSMENT
BODYBALANCE
20:15 - 21:00 COSMENT
BODYBALANCE

Equilibrem el cos amb la màxima concentració mental i física, controlant la postura i el moviment, mitjançant la respiració, l’elasticitat i l’articulació de la columna.

Què aconsegueixo: Correcció postural i millora de la salut de l’esquena.

 

Combinant disciplines cosment millorem la coordinació, la propiocepció i el control del core. En dues variants, una focalitzada en el treball de l’elasticitat i l’altra en la força.