Ateneu Les Bases
Inici   »  Horaris   »  CICLO INDOOR

CICLO INDOOR

* Ateneu Les Bases es reserva el dret de modificació d'aquest horari.

Treball aeròbic on millorem la capacitat cardio-vascular i general del cos.

Què aconsegueixo: Tenir un cor més fort que t’ajudarà a reduir la fatiga en el teu dia a dia i en la pràctica de qualsevol disciplina esportiva.

 

Treball cíclic sobre les bicicletes estàtiques, guanyant força-resistència i potència de cames. Combinem la velocitat de cadència i força de pedalada per a imitar un treball intervàl·lic.