Club Triatló Ateneu
CLUB DE TRIATLÓ ATENEU
És un multi esport on el fracàs esportiu és gairebé zero a part de ser un dels esports més complets que existeixen en treballar 3 disciplines: natació, córrer i bicicleta.
El nostre objectiu és treballar amb la formació fent un treball de tècnica perquè el triatleta pugui gaudir de l'esport i aprendre valors com la companynia, disciplina i formar part d'un gran equip.
La natació la practiquem a la piscina, la bicicleta en bicicleta estàtica (ciclo indoor) i la carrera a l'exterior o al centre esportiu, depenent de les condicions meteorològiques.
Treballem altres valors importants en les disciplines esportives de competició, com el respecte, el companyerisme, els objectius, la constància...
Beneficis
Amb aquesta activitat els joves treballen de manera molt completa la condició física general. Treballem la força i resistència muscular del tronc inferior, mig i superior, i la capacitat i resistència cardiovascular.
Horaris
Grup Iniciació: (8-12 anys)
Dilluns de 18 a 19 h (córrer).
Dimarts de 18 a 19 h (córrer) i de 20 a 21 h (cicloindoor).
Dimecres de 19 a 20 h (natació).
Dijous de 19 a 20 h (natació).
Divendres de 19 a 20 h (cicloindoor).
Dissabte de 9 a 10 h (natació).
Grup avançat: (13-17 anys)
Dilluns de 19.15 a 20.15 h (córrer).
Dimarts de 19 a 20 h (córrer) i de 20 a 21 h (cicloindoor).
Dimecres de 20 a 21 h (natació).
Divendres de 19 a 20 h (cicloindoor).
Grup competició: (12-18 anys)
Dilluns de 19.15 a 20.15 h (córrer).
Dimarts de 19 a 20 h (córrer) i de 20 a 21 h (cicloindoor).
Dijous de 20 a 21 h (natació).
Divendres de 18 a 19 h (natació) i de 19 a 20 h (cicloindoor).
Programa Emotum: (14-18 anys)
Dimarts de 17 a 18 h (funcional).
Dijous de 17 a 18 h (mental).
Edats
De 8 a 18 anys.
Material necessari
Carrera: calçat de córrer i roba d'esport.
Natació: casquet de bany, ulleres, banyador, tovallola i sabatilles de piscina.
Bicicleta: botes de bicicleta o o calçat de córrer, tovallola i bidó d'aigua.
Espai
Sala de ciclo indoor i piscina. Clica per a veure la Sala de Ciclo indoor/ Clica per a veure la Piscina
Preus
1 dia a la setmana: 35 €/mes.
2 dies a la setmana: 45 €/mes.
3 dies a la setmana: 58 €/mes.
5 dies a la setmana: 70 €/mes.
6 dies a la setmana: 80 €/mes. (només de 14 a 18 anys)
Matrícula: 60 € (cada dos anys)
Inscripcions
De l'1 d'agost al 15 de setembre de 2019.
A la botiga Bravo Running (Manresa).
Dates
Inici activitat: setembre de 2019 - Fi de l'activitat: juny de 2020.
Organitza:
Club triatló Ateneu
www.clubtriatloateneu.com
T. 679 801 179
Toni Bravo
